ＳＵＰ（スタンドアップパドル）とは、大きくて浮力のあるサーフボードの上に立ち、パドル（オール）を使って漕ぎ、クルージング、サーフィン、釣り、ヨガなどを楽しむ、ハワイ発祥のマリンスポーツで、初心者でも簡単に乗ることができます。

また、体幹の強化やフィットネスにも大変効果があると同時に、大自然と一体になることでヒーリング（癒し）効果もあるため、近年、老若男女問わず愛好者が急増しています。

阿南市にはSUPのスポットがたくさんあります。

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